在完美世界手游中，烹饪不同的食物需要达到相应的烹饪等级，并且每个等级都有特定的食物和伴生物产出。以下是一些推荐的烹饪选择：
初级烹饪（1级）
炒河虾：适合初学者，材料易得，烹饪简单。
中级烹饪（10级）
炒烤肉串：比炒河虾更高级，适合有一定烹饪基础后尝试。
高级烹饪（20级）
鳝鱼粥：需要达到20级，是一道比较高级的食物，适合等级较高的玩家。
专家级烹饪（30级）
甲鱼高汤：需要达到30级，适合追求更高级食物的玩家。
大师级烹饪（40级）
炙烤鲜贝：需要达到40级，是一道非常高级的食物，适合等级较高的玩家。
宗师级烹饪（50级）
仙鱼脍：需要达到50级，适合追求顶级食物的玩家。
神级烹饪（60级）
党参花蟹：需要达到60级，是一道非常稀有的高级食物，适合顶级玩家。
顶级烹饪（70级及以上）
龙烩大餐：需要达到70级及以上，是一道传说中的顶级食物，适合最高等级的玩家。
建议
提升烹饪等级：烹饪等级的提升不仅可以解锁更高级的食物，还可以获得更稀有的伴生物，这些伴生物可以用于制作药品和其他重要物品。
合理搭配：根据钓鱼得到的材料选择合适的烹饪方式，确保资源的最大化利用。
储存伴生物：高级烹饪有几率产出稀有伴生物，这些伴生物非常有用，建议及时储存。
通过以上建议，你可以在完美世界手游中更好地进行烹饪，提升自己的游戏体验和实力。