在英雄联盟手游中，女生可以选择以下英雄：
上单
盖伦：操作简单，技能效果显著，适合新手玩家。
石头人：技能容易操作，线上消耗和团战都很强力。
中单
安妮：技能释放距离远，线上和团战都有不错的表现。
吉格斯：技能简单易懂，适合快速上手。
阿狸：拥有高颜值和强力技能，操作也不复杂。
歌姬萨勒芬妮：技能美观且实用，容易上手。
拉克丝：技能范围大，操作相对简单，适合辅助位。
射手
金克丝：颜值高，操作简单，输出能力强。
女警凯特琳：远程输出，技能安全，适合新手。
艾希：技能实用，适合团战消耗。
辅助
璐璐：保护能力强，技能操作简单，适合新手。
娜美：技能全面，既有治疗也有控制，适合保护AD。
风女：控制手段多样，帮助队友逃脱或留人。
曙光女神蕾欧娜：有控制和保护能力，适合前期辅助。
琴女：治疗能力强，线上消耗也不错。
这些英雄不仅操作简单，而且各有特色，能够满足不同女生的游戏需求和审美偏好。建议新手女生可以从上单或辅助开始入手，逐渐熟悉游戏规则和操作技巧，然后再尝试其他位置的英雄。