在《方舟：生存进化》手游中，以下是一些建议的升级方法：
毒气矿洞
毒气矿洞是一个非常适合速刷的探索洞穴，坐标为62.7/37.3。矿洞内有大量的蜻蜓、蜘蛛和蝎子，穿上潜水套装后可以安全地下矿洞。每次下矿洞大约可以获得40万经验，使用广告和祖先知识可以加倍经验，四倍经验的情况下第一趟可以获得40万经验。
魔法森林
在魔法森林中，可以捕捉暗影豹来快速升级。建议先制作床，然后学习魔法眩晕箭，这样可以轻松对付中小型生物。如果捉到等级超过80级的魔法陆地生物，基本上可以轻松应对。
雪山
雪山是捕捉幽灵狼的好去处，幽灵狼无需鞍即可使用。建议先捕捉幽灵狼，然后制作幽灵龙鞍，这样可以进一步提高升级速度。
每日任务和主线支线任务
完成新手教程后，解锁每日任务功能，根据任务提示完成可以获得丰富的经验。同时，优先完成主线和支线任务，这些任务通常升级速度较快，并且可以使用钻石购买体力以加速任务进度。
副本经验
副本中可以获得大量经验和不同种类的材料，这也是提高等级的有效策略之一。
每日限时副本
限时副本中可以获取经验和材料，记得定期完成每天的限时副本内容。
打猎和采集
打猎不仅能获得食物，还能获取皮革、肉类等资源。尤其是当你能猎杀更高级的生物时，经验值会成倍增加。而采集资源，比如木材、石头等，也能为你带来经验。
加入部落
加入一个活跃的部落，和其他玩家合作，互相帮助，可以获得额外的经验加成和保护，从而更专注于升级。
综合以上方法，如果你希望快速升级，建议优先选择毒气矿洞和魔法森林进行探索，同时完成每日任务和主线支线任务，以及参与副本和限时副本。此外，打猎和采集也是有效的升级方式，最后不要忘记加入部落以获得额外的经验加成。