在《英雄联盟手游》中，以下英雄值得练习：
青钢影
特点：拥有灵活的机动性、控制和后期恐怖的真实伤害，使其成为必练的英雄。
无双剑姬
特点：具备灵活的位移和真实伤害，同时还有恐怖的回复能力。
刀锋意志
特点：只要有小兵就能操作起来，大招的缴械也是独此一家，优秀的机制怪。
鳄鱼
特点：非常厉害的上单英雄，有着不错的打团对线能力，装备优势时轻松一打二。
诺手
特点：上单英雄，拥有强大的打团和对线能力，适合使用相位猛冲符文提高机动性。
凯南
特点：上单或打野英雄，技能简单暴力，具备快速支援的能力。
皎月
特点：中单英雄，拥有强大的支援能力，技能简单输出爆炸，前期成型就能打出不俗的伤害。
小鱼人
特点：中单英雄，技能可以快速推线，具备不错的支援能力。
加里奥
特点：中单英雄，技能可以快速推线，具备强大的支援能力。
石头人
特点：新手玩家友好，大招打得好可以帮队友取得优势，坦度高，无脑堆肉后期敌人也很难打。
吉格斯
特点：中下两路的霸主，技能命中率高，输出恐怖，是公认的T0级英雄。
安妮
特点：输出不错，开团能力强，尤其在手游中，开团能力得到提升。
发条
特点：技能机制非常好，即使段位压低，也能与对方五五开，适合主玩中路。
龙王
特点：操作难度在手游中大幅下降，但仍然是一个有潜力的英雄。
狐狸
特点：非常强势的打野英雄，技能组合强大，适合喜欢打野的玩家。
这些英雄在《英雄联盟手游》中各有特色，适合不同水平的玩家。建议根据个人喜好和游戏风格选择合适的英雄进行练习。