在《自由幻想》手游中，新手玩家可以遵循以下步骤来快速上手游戏：
完成主线任务：
主线任务提供大量经验，是升级的主要途径。建议优先完成主线任务，以快速提升等级。
参与每日活动：
每日活动不仅提供大量经验，还有活跃值奖励。当活跃值达到100时，可以获得丰厚奖励。建议每天完成这些活动，尤其是经验洗刷刷（变态版试炼）和通天塔等。
完成仙缘任务：
仙缘任务包括跑图任务和打怪，经验奖励丰富，还能提升仙缘角色和获得属性加成。建议在游戏后期完成这些任务，因为随着等级的提升，经验奖励也会增加。
加入家族：
家族任务和家族传功能提供大量经验，还能获得贡献值和学习家族技能。建议加入家族，与家族成员一起完成任务。
野外挂机：
在等级达到一定阶段后，可以通过野外挂机来获取经验。建议与固定队伍一起挂机，以提高效率。
完成限时活动：
游戏中有许多限时活动，如赏金追妖、家族守卫、萌宠大暴走等。这些活动需要在特定时间段内完成，建议提前组队前往。
挑战副本：
副本挑战是获取装备、技能和经验的另一重要途径。建议根据自己的角色和需求选择合适的副本，并尽量选择适合自己的挑战难度。
设置技能操作：
游戏中有自动选择目标和手动选择目标两种技能操作方式。建议根据自己的习惯设置技能操作，以便在战斗中更高效。
通过以上步骤，新手玩家可以快速提升等级，增强角色实力，并享受《自由幻想》手游带来的乐趣。