在《方舟：生存进化》手游中，以下是一些建议抓的生物及其特点：
渡渡鸟
特点：食草类恐龙，无害，容易驯服。
驯服方法：用双手击晕，放入十几二十个果子即可驯养。
水龙兽
特点：食草类恐龙，能增加恐龙经验，实用性强。
驯服方法：空手将果子放在按在0键上对准水龙兽按E即可驯养。
无齿翼龙
特点：肉食类恐龙，飞行速度最快，无害。
驯服方法：准备流星锤、弓箭（毒箭）或弹弓，用流星锤捆住后开始晕眩，翼龙吃肉。
迅猛龙
特点：速度最快的生物之一，容易驯服，是纤维和肉类的优质采集者。
驯服方法：不需要特别准备饲料，用流星锤配合毒箭矢抓。
剑龙
特点：攻击力高，有击退效果，打果子方便。
驯服方法：停在有草的地方，用木棍敲晕即可驯养。
三角龙
特点：矿石的优质采集者，可以采集高级矿石如黑曜石和金矿。
驯服方法：用木棍敲晕，注意不要站在一条直线上。
螳螂
特点：昆虫的优质采集者，但速度较慢，需要耐心追踪。
驯服方法：耐心追踪并击晕。
水獭
特点：果实的优质采集者，适应各种水域环境。
驯服方法：空手将果子放在按在0键上对准水龙兽按E即可驯养。
根据以上信息，如果你是新玩家，建议优先驯服渡渡鸟、水龙兽和无齿翼龙，因为它们不仅容易驯服，而且在游戏初期非常实用。如果你需要大量纤维或肉类，迅猛龙也是一个很好的选择。对于矿石采集，三角龙则是不可或缺的。