手游《英雄联盟》出现卡顿的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及相应的解决方法：
网络问题
原因：网络不稳定或网络延迟高会导致游戏卡顿。
解决方法：确保使用稳定的网络连接，尽量在无线网环境下游戏，避免使用移动数据。可以尝试使用网络加速器改善网络状况。
游戏更新问题
原因：游戏在更新期间玩家无法登录，或者更新后需要重新安装版本。
解决方法：在非更新时间登录游戏，更新时仔细查看公告，并在更新后重新安装游戏版本。
设备配置问题
原因：手机版本过低或与游戏要求的最低版本不匹配，或者手机内存、CPU等硬件性能不足。
解决方法：检查手机设置，确保手机系统版本为最新版，关闭不必要的后台应用，清理内存，必要时更换配置更高的设备。
显卡问题
原因：显卡性能不足或散热不良会导致游戏卡顿，尤其是在团战等高负载场景下。
解决方法：清理显卡散热，确保显卡驱动为最新版本，必要时更换显卡。
内存不足
原因：手机内存不足会导致游戏卡顿。
解决方法：清空后台运行的应用，删除不必要的文件和应用，释放内存空间。
丢包问题
原因：手机与外服服务器通信不畅，导致数据传输不完整，造成卡顿。
解决方法：使用稳定的网络加速器，确保数据传输的完整性。
游戏设置问题
原因：游戏画质设置过高，导致设备无法流畅运行。
解决方法：适当降低游戏画质设置，提高帧率，以减少卡顿现象。
客户端和服务器问题
原因：游戏客户端或服务器可能存在问题，导致游戏卡顿。
解决方法：尝试重启游戏、计算机，重新安装游戏，或者联系游戏客服寻求帮助。
综上所述，手游《英雄联盟》卡顿的原因多种多样，玩家可以根据自身情况逐一排查并尝试解决。