在《方舟：生存进化》手游中，以下几种龙被推荐驯服：
三角龙
推荐理由：三角龙是新手阶段非常推荐驯服的恐龙之一。它易于驯服，能在资源采集和战斗中提供强大支持。使用石棍或弹弓击晕后喂食果实即可完成驯服，所需时间较短，非常适合新手。
剑龙
推荐理由：剑龙是游戏中著名的工具龙，在没有解锁镰刀龙鞍之前，剑龙是打果子比较快的一种恐龙，并且还能采集茅草，攻击力也不弱。很多玩家在有了剑龙后，基本上就会去沼泽扫荡了。
麝足兽
推荐理由：麝足兽在前期每个人都资源紧缺的情况下，它开启巡逻后能帮我们在周边自动的采集资源，包括茅草、纤维、木材、果子等，可以说是十分方便了。
甲龙
推荐理由：甲龙是31-60级能驯化的恐龙之一，它擅长采集金属矿和石头，攻击技能用尾巴打击敌人，被动技能矿石或者石头重量减半。甲龙可以说是方舟里最实用恐龙之一，因为前期和后期都会用到大量的铁锭。
镰刀龙
推荐理由：镰刀龙是一种强大的地面恐龙，它的攻击力和防御力都非常高。它的驯养难度适中，而且有着独特的用途，例如作为运输工具。
迅猛龙
推荐理由：迅猛龙是游戏中更受欢迎的飞行恐龙之一，它拥有强大的攻击力和飞行能力，是非常好的战斗伙伴。而且，迅猛龙的驯养难度相对较低，容易繁殖，可以大量驯养。
毒液龙
推荐理由：毒液龙是一种具有特殊毒液的恐龙，它拥有强大的攻击力和快速的移动速度。但是，毒液龙的驯养难度相对较高，需要玩家具备一定的抗毒能力。
无齿翼龙
推荐理由：无齿翼龙是《方舟：生存进化》中飞行速度最快的恐龙之一，对于前期地图探索来说至关重要。拥有一只优秀的无齿翼龙可以显著提升行动效率，让你更快地熟悉游戏环境。
泰坦巨龙
推荐理由：泰坦巨龙是游戏中更大的恐龙之一，它的攻击力和防御力也非常高。但是，泰坦巨龙的驯养难度相对较高，需要玩家具备一定的训练和护理能力。如果你愿意付出更多的时间和精力，那么泰坦巨龙无疑是一个非常强大的战斗伙伴。
根据以上推荐，新手玩家可以从三角龙、剑龙、麝足兽、甲龙、镰刀龙和迅猛龙中选择驯服，这些恐龙在不同阶段都有其独特的优势和用途。随着游戏进程的推进，可以逐步驯服更高级和强大的恐龙，如毒液龙和泰坦巨龙，以应对更复杂的挑战。