对于手游菜鸟来说，选择一些操作简单、强度适中的角色会更容易上手。以下是一些建议：
英雄联盟手游
上单：狗熊、奥恩、肉酒桶、鳄鱼，这些英雄操作相对简单，强度也不错。
中单：威古斯、加里奥、小鱼人、乌鸦和安妮，上手容易且强度够。
打野：赵信，简单粗暴且伤害高。
射手：飞机、卢锡安、伊泽瑞尔，这些英雄有位移且生命值高，操作相对灵活。
辅助：塔姆，可以保护队友，操作简单。
火影忍者手游
上单/中单：涡旋鸣人、宇智波佐助、春野樱、山中井野、李洛克、我爱罗，这些角色在初期游戏中就可以选择，并且具有不错的属性数据。
打野：奈良鹿丸，他的远距离技能释放和AOE输出能力可以大大提高刷图速度，在PVP中也有出色的表现。
王者荣耀
辅助：蔡文姬，保护射手的蔡文姬在后期只需要治疗队友，让队友打出伤害就好，操作简单。
坦克：程咬金，虽然操作相对简单，但在后期有很强的生存能力，可以很好地保护队友。
战士：夏侯惇，拥有能打能退的能力，操作简单，适合新手玩家。
原神
火C：烟绯，伤害稳定，普攻距离远且手感好，前期非常好用。
辅助：砂糖，砂糖武装队无脑堆精通就行，伤害高，圣遗物比较好刷。
辅助：诺艾尔，女仆开大后的输出也比较可观，圣遗物刷防御力词条就行，比较好刷。
根据以上建议，如果你是在英雄联盟手游中新手，可以选择一些操作简单的上单、中单或打野角色，如狗熊、奥恩、赵信等。如果你在火影忍者手游中新手，可以选择一些在初期游戏中就可以选择且属性数据较好的角色，如涡旋鸣人、宇智波佐助等。如果你在王者荣耀中新手，可以选择一些操作简单且保护能力强的辅助角色，如蔡文姬或程咬金。如果你在原神中新手，可以选择一些伤害稳定且操作简单的角色，如烟绯或砂糖。