在手游《无限活力》中，选择职业或英雄主要取决于你个人的游戏风格和喜好。以下是一些建议：
石头人
特点：高爆发，技能伤害高，适合一套秒人。
玩法：前期苟着，做出第一件装备卢登后开始秒人，连招顺序为普通的REQWAAA。
盖伦
特点：技能CD短，全程开启E技能，生存能力强，适合对抗笨重阵容。
玩法：以黑切为核心，半肉半输出，顺风时可以考虑纯暴击。
琴女
特点：无限奶，生存能力强，适合佛系玩家。
玩法：利用W技能的高CD，持续续航，适合对线期和团战。
杰斯
特点：高AOE伤害，技能距离远，操作得当能打出很强的效果。
玩法：利用炮形态的EQ进行远程消耗和爆发。
炼金
特点：被部分玩家认为是最垃圾的英雄，可能需要较高的操作技巧才能发挥出作用。
玩法：建议新手玩家先不要选择，除非有特定的战术需求。
建议
如果你喜欢高爆发和秒人的快感，选择石头人或盖伦。
如果你希望有持续的续航能力，选择琴女。
如果你喜欢远程消耗和操作技巧，选择杰斯。
如果你对炼金有特别的喜好或需要，可以尝试，但要做好心理准备，可能不是最强势的选择。
希望这些建议能帮助你找到最适合自己的职业或英雄，享受《无限活力》的乐趣!