在英雄联盟手游中，以下英雄相对容易上手：
盖伦：
盖伦是一个纯肉英雄，操作非常简单，适合新手快速上手。他只需要掌握好Q技能（嗜血之刃）和W技能（利刃风暴）的配合，就能在低端局打出不错的效果。
金克斯：
金克斯是一个线上和打野都可以玩的英雄，操作也很简单。主要技能是W技能（弹跳飞镖），只要打中人，就可以接上普攻进行输出。
阿狸：
阿狸是一个法师英雄，技能容易命中，对线强度高，打团时找到合适的位置输出就可以了。
易大师：
易大师是一个打野英雄，操作简单，容易上手。他的大招（神秘力量）可以在敌人半血以下时进行收割。
布里茨：
布里茨是一个辅助英雄，技能简单，容易上手。他的Q技能（机械飞爪）可以抓人，W技能（过载运转）可以保护队友。
诺克萨斯之手：
德莱厄斯，外号“小学生之手”，操作简单，伤害高，新手一把就能玩懂。
无极剑圣：
易，操作简单，开大后使用1技能冲进人群砍就完事了。
雪原双子：
努努和威朗普，操作简单，打野有1技能恢复血量，抓人有2技能的雪球，打团也有大招。
光辉女郎：
拉克丝，技能机制简单，1技能能控制对手，3技能能清兵，打团打伤害也很简单。
石头人：
石头人也是一个纯肉英雄，操作比盖伦要难一点，但只要放大招就可以了。
慎：
慎是LOL中为数很少的几个能够实现全屏幕支援的英雄之一，操作简单，适合新手。
龙龟：
龙龟打野速度快，还能配合队友杀人，装备要求不高，适合新手。
这些英雄的操作难度较低，适合新手玩家快速上手。建议新手玩家可以从这些英雄中选择几个进行练习，以便更快地熟悉游戏机制和操作。