在《方舟生存进化》手游中，以下装备和策略可以帮助玩家有效抵抗寒冷：
抗寒药水
抗寒药水叫做菲拉咖喱，制作方法为使用胡萝卜5、玉米5、麻药2、紫果10、蓝果20、水100制作。这种药水可以增加低温抗性，减少食物消耗，并且可持续15分钟。
北极装备
北极是一种设计用于在低温环境中生存和工作的特殊设备。它通常使用特殊的绝缘材料来包裹设备或结构，以阻隔外界的低温。此外，北极还会配备恒温控制系统、密封防护和循环气流系统来保持设备或结构的温度在适宜的范围内。
皮衣和毛衣
穿皮衣和毛衣可以防止因寒冷而掉血，并且受伤后也可以自动回血。但是，这些装备仍然需要玩家保持一定的负重，并且需要在不下暴风雪的情况下使用。
防爆套装
防爆套装具有极强的防御能力，同时减少受到的眩晕效果，但几乎没有炎热和寒冷抗性。制作材料包括兽皮、纤维、金属锭等，制作条件需在机床上完成。
建议
抗寒药水：在进入低温环境前制作并饮用抗寒药水，以确保在短时间内获得足够的低温抗性。
北极装备：如果玩家有条件和资源，装备北极设备是长期在低温环境中生存的最佳选择。
皮衣和毛衣：在寒冷环境中活动时，穿着皮衣和毛衣可以防止掉血，但需要注意负重问题。
防爆套装：如果玩家主要面临的是物理伤害和眩晕威胁，防爆套装是一个不错的选择，尽管它不具备寒冷抗性。
通过结合这些装备和策略，玩家可以在《方舟生存进化》手游中更有效地应对寒冷环境。