在手游中，努努怕的英雄主要包括以下几类：
高爆发和控制能力的英雄
伊莉丝：作为AP打野，伊莉丝在前几个版本强势崛起，并一直延续亮眼表现。她具备出色的支援和控制能力，是现在胜率首屈一指的打野英雄，能够有效克制努努。
鳄鱼：鳄鱼拥有强大的爆发和控制技能，能够在对线期对努努造成巨大压力。
真实伤害英雄
莫雷洛秘典：这个装备可以给远程英雄使用，能够对努努造成真实伤害，无视防御，从而有效克制努努。
高防御和减疗装备的英雄
日炎斗篷：需要近战英雄使用，能够持续对努努造成大量伤害并减疗，从而限制其回血能力。
夜之锋刃：提供高额的防御和攻击力，能够保证前排英雄在对抗努努时一次不死。
具有打断和减速技能的英雄
Olaf：Olaf拥有打断和减速技能，能够在努努的E技能CD真空期间对其进行有效打击。
高爆发和远程攻击的英雄
霞：在怒翼冒险阵容中，霞作为远程英雄能够有效克制努努，配合希瓦娜和怒翼龙，可以形成强大的输出和控制。
具有减疗效果的英雄
巨魔之王：巨魔之王的Q技能可以减疗敌人，从而限制努努的回血能力。
综上所述，努努在手游中主要怕高爆发和控制能力的英雄、真实伤害英雄、高防御和减疗装备的英雄、具有打断和减速技能的英雄、高爆发和远程攻击的英雄以及具有减疗效果的英雄。玩家可以根据这些信息选择合适的英雄和装备来克制努努。