在《英雄联盟手游》3.0版本中，以下英雄在各个位置上的强度较高：
上单
T0：腕豪-瑟提、诺克萨斯之手-德莱厄斯、未来守护者-杰斯
T1：荒漠屠夫-雷克顿、青钢影-卡蜜尔、无双剑姬-菲奥娜、放逐之刃-瑞文、刀锋舞者-艾瑞莉娅
打野
T0：盲僧-李青、虚空掠夺者-卡兹克、痛苦之拥-伊芙琳
T1：狂战士-奥拉夫、雪原双子-努努和威朗普、青钢影-卡蜜尔、傲之追猎者-雷恩加尔
中单
T0：影流之主-劫、未来守护者-杰斯、皎月女神-戴安娜、英勇投弹手-库奇
T1：刀锋舞者-艾瑞莉娅、卡牌大师-崔斯特、爆破鬼才-吉格斯、发条魔灵-奥莉安娜、九尾妖狐-阿狸、正义巨像-加里奥
ADC（射手）
T0：惩戒之箭-维鲁斯、英勇投弹手-库奇、爆破鬼才-吉格斯
T1：虚空之女-卡莎、探险家-伊泽瑞尔、逆羽-霞、皮城女警-凯特琳
辅助
T0：唤潮鲛姬-娜美、魂锁典狱长-锤石、仙灵女巫-露露、幻翎-洛
T1：弗雷尔卓德之心-布隆、风暴之怒-迦娜、堕落天使-莫甘娜、正义巨像-加里奥、曙光女神-蕾欧娜
这些英雄在3.0版本中表现出色，无论是在高端局还是日常对局中都有很高的出场率和胜率。建议玩家根据自身的游戏风格和团队需求，选择合适的英雄进行练习和使用。