在英雄联盟手游中，以下英雄可以有效克制寡妇：
中单 - 发条魔灵
发条魔灵手长，清线速度快，且具备移速和护盾，能够在对线时有效 poke 寡妇，消耗其血量。
打野 - 盲僧
盲僧前期找机会能力强，三级后可以去寡妇的野区找麻烦。盲僧的 E 技能和 Q 技能可以暴露出已经隐身的寡妇视野，从而进行击杀。
打野 - 德邦总管
德邦总管可以一直入侵寡妇的野区，利用其高机动性和爆发能力进行压制。
打野 - 雪人骑士
雪人骑士刷野速度快且无伤，可以持续偷取寡妇的野怪，限制其发育。
中单 - 巫妖之祸
巫妖之祸能够增加寡妇的爆发伤害，并且其技能机制使其在近身作战时表现出色，适合对抗寡妇。
这些英雄在各自的位置上都能有效地限制寡妇的发挥，帮助团队取得优势。选择合适的英雄并合理利用他们的技能，可以在对局中取得更好的效果。