在梦幻西游手游中，玩家在红尘试炼中可以获得的宝宝种类和推荐如下：
25-35级区间
玩家在这个等级区间开始可以领取红尘宝宝。如果玩家在升级到30级后完成红尘试炼，那么第一只红尘宝宝通常是牛妖。
35-44级区间
在这个等级区间，玩家可以领取的宝宝包括兔子怪、注金黑熊精、金僵尸、牛头、马面和龟丞相。
任务的完成顺序决定了可以领取的宝宝类型。例如，如果玩家在35级时开始任务并且等级保持在35-38级之间完成牛头和马面任务，然后再升级到39级，那么玩家有更高几率领取到牛头或马面宝宝。
45级
45级红尘任务是虾兵任务，但是做完任务后，会让玩家们从瑞兽和蟹将中选择一个。
推荐选择是，物理门派选择瑞兽，刷怪快，而法师型职业选择蟹将，扛得住还能够用来捉鬼。
55级
55级红尘任务会赠送天兵宝宝，天兵宝宝拥有2个技能，是系统推荐的宝宝之一。
建议
前期（25-35级）：建议选择牛妖，因为它是这个等级区间内系统推荐的宝宝，且容易获取。
中期（35-44级）：根据职业选择牛头、马面或龟丞相。如果追求输出，可以选择马面；如果追求生存和控制，可以选择龟丞相。
后期（45级以上）：推荐选择天兵宝宝，因为它在55级任务中赠送，拥有较高的生存能力和一定的输出能力，适合各种战斗场景。
希望这些信息对你有所帮助!