手游对眼睛的作用主要体现在以下几个方面：
视疲劳：
长时间盯着手机屏幕容易导致眼睛疲劳、干涩、视力模糊等症状。
视力下降：
长时间玩手机游戏可能会导致近视或远视度数增加，进而导致视力下降。
干眼症：
长时间注视手机屏幕会减少眨眼次数，使眼泪分泌减少，从而增加了干眼症的风险。
眼部感染和其他疾病：
长时间玩手机游戏可能会增加眼部感染和其他眼部疾病的风险。
颈部和背部疼痛：
低头玩手机游戏容易导致颈部和背部疼痛。
为了减轻手游对眼睛的伤害，可以采取以下措施：
控制游戏时间：遵循“20-20-20”原则，即每玩20分钟手机游戏，就远眺20英尺（约6米）的地方，持续20秒。
调整屏幕亮度与色温：确保手机屏幕亮度与周围环境光线相匹配，避免过亮或过暗，并开启护眼模式或夜间模式，降低蓝光伤害。
定时休息：每隔一段时间让眼睛得到适当的休息，可以眺望一下远处或者眨一眨眼睛。
这些措施有助于减轻眼睛疲劳和不适，保护视力。