在《英雄联盟手游》中，螳螂作为一名高机动性的刺客型英雄，主练的技能和天赋应该围绕其爆发能力和机动性进行选择。以下是针对螳螂的主练技能和相关建议：
技能推荐
主点技能：Q技能。Q技能是螳螂的主要输出技能，用于快速清理野怪和在团战中进行高额伤害输出。
副点技能：W技能。W技能不仅能够增强螳螂的续航能力，还可以在团战中提供不错的Poke能力。
进化技能：根据局势选择进化Q或W技能。通常推荐先进化W技能，以提高清野效率和Poke能力，然后在适当的时机进化Q技能以增强爆发伤害。
符文选择
主系符文：电刑。电刑可以提升螳螂的爆发伤害，在打团时能够造成额外伤害，特别适合螳螂这种需要快速击杀敌人的英雄。
副系符文：可以选择残暴或风暴聚集，根据对局阵容选择。残暴适合前期打出优势，风暴聚集则适合后期增强伤害。
其他符文：选择天赋如猛然冲击、僵尸守卫和无情猎手，以增加伤害和生存能力。
出装推荐
核心装备：破甲攻击装备如暮刃、幽梦、原型腰带、黑切和塞瑞尔达的怨恨，这些装备能够提升螳螂的爆发伤害和穿甲能力。
辅助装备：可以选择复活甲来增加生存能力。
游戏策略
前期：快速清理野怪，提升等级和金币，选择合适的时机进行Gank，帮助队友建立优势。
中期：利用高机动性进行快速击杀敌方英雄，注意观察地图，寻找机会进行突袭。
后期：在团战中找准切入时机，利用Q技能和W技能进行高额伤害输出，注意保护自己的安全。
综上所述，螳螂的主练技能应围绕其爆发能力和机动性进行选择，符文和出装也应支持这一核心玩法。通过合理的技能加点、符文选择和出装，螳螂可以在游戏中发挥出强大的作用。