方舟手游中，不同阶段的精灵有各自的特点和优势，以下是一些推荐：
游戏前期
乌龟：高防御力，适合前期过度。
小棘龙：可以喷毒液，骚扰能力强，易于驯服，性价比高。
游戏中期
甲龙：攻击高且皮厚，但速度慢，生存地点难找。
迅猛龙：分布广泛，攻击高，除了血少以外基本没什么缺点，物美价廉。
游戏后期
牛龙：驯服时间短，血厚且跑得快，但攻击低，是不错的选择。
暴龙：驯服条件苛刻，需要打晕暴龙并等待较长时间，除非有信仰，否则不建议驯服。
建议
前期：推荐使用乌龟和小棘龙，乌龟提供防御，小棘龙提供骚扰和毒液攻击，组合能够有效应对前期的大部分敌人。
中期：随着等级提升和装备改善，可以挑战甲龙和迅猛龙。甲龙适合需要高防御和持续输出的战斗，而迅猛龙则适合快速移动和频繁攻击。
后期：牛龙是血量和速度的完美结合，适合需要快速移动和持续生存的战斗。暴龙虽然强大，但驯服难度和风险较高，建议根据个人喜好和游戏需求选择是否驯服。
这些精灵在不同阶段都有其独特的优势，玩家可以根据自己的游戏进度和需求选择合适的精灵进行搭配。