对于英雄联盟手游新手玩家来说，选择合适的英雄非常重要，因为这将直接影响到游戏体验和上手速度。以下是一些适合新手的英雄推荐：
盖伦：
盖伦是一个操作简单的上单英雄，拥有高防御和不错的输出能力。他的技能组合易于理解，适合新手玩家快速上手。
易大师：
易大师是一个打野英雄，以高机动性和简单的操作为特点。虽然上手难度稍高，但他的无脑玩法和强大的生存能力使其成为新手的不错选择。
布里茨：
布里茨是一个辅助英雄，以勾人技能著称。他的操作简单，且由于地图较小，勾人相对容易，适合新手玩家快速熟悉游戏。
石头人：
石头人是一个中单或辅助英雄，以高坦度和简单的大招著称。只要大招打得好，就能为团队带来显著优势。
剑圣：
剑圣是一个打野英雄，以高输出和简单的操作为特点。他的无脑玩法和强大的爆发能力使其成为新手的热门选择。
阿狸：
阿狸是一个中单法师，以高爆发和技能自动瞄准释放为特点。虽然操作难度稍高，但她的技能组合和输出能力使其成为新手玩家喜欢的英雄。
维鲁斯：
维鲁斯是一个远程ADC英雄，以高爆发和持续输出能力著称。他的技能组合易于理解，适合新手玩家快速上手。
卡米尔：
卡米尔是一个上单英雄，以高输出和简单操作为特点。他的技能组合易于掌握，适合新手玩家快速上手。
酒桶：
酒桶是一个打野或上单英雄，以高输出和抗揍能力著称。他的技能组合简单粗暴，适合新手玩家快速上手。
伊泽瑞尔：
伊泽瑞尔是一个ADC英雄，以高机动性和远程消耗能力著称。他的技能组合易于理解，适合新手玩家快速上手。
机器人：
机器人是一个辅助英雄，以超远距离拉人和简单操作为特点。他的技能组合简单粗暴，适合新手玩家快速熟悉游戏。
综合考虑，新手玩家可以选择以下英雄进行练习：
盖伦：适合上单，操作简单，防御和输出能力均衡。
易大师：适合打野，高机动性和无脑玩法。
布里茨：适合辅助，勾人技能简单易懂。
石头人：适合中单或辅助，高坦度和大招优势明显。
剑圣：适合打野，高输出和无脑玩法。
阿狸：适合中单，高爆发和技能自动瞄准。
维鲁斯：适合ADC，高爆发和持续输出。
卡米尔：适合上单，高输出和简单操作。
酒桶：适合打野或上单，高输出和抗揍能力。
伊泽瑞尔：适合ADC，高机动性和远程消耗。
机器人：适合辅助，超远距离拉人和简单操作。
这些英雄的操作难度较低，且各有特色，适合新手玩家快速上手和练习。