在英雄联盟手游中，以下是一些比较容易上分的位置和英雄建议：
打野位
原因：打野作为队伍的节奏发起点，对战局有很大的影响。打野可以掌控场上的节奏，帮助队友建立优势，尤其是在高端局中，打野的作用更为显著。
推荐英雄：盲僧、卡兹克、劫等，这些英雄比较吃操作，但爆发和游走能力强，能够依靠个人实力打出优势。
上单位
原因：上单大多以战士和坦克为主，爆发战斗不会像下路一样激烈。上单英雄在后期可以作为核心点，限制后排。
推荐英雄：诺克萨斯之手、熔岩巨兽、青钢影、刀妹、锐雯等，这些英雄在后期有很强的输出能力和单带能力。
中单位
原因：中单通常具有后期极强的输出能力，被称为游戏的“核心大脑”。中路线短，单人吃经验的优势可以帮助自己迅速达到最高等级。
推荐英雄：阿卡丽、劫、卡特等，这些英雄在后期能够发挥巨大的作用，并且推线能力强，可以迅速支援队友。
辅助位
原因：辅助位是目前最好上分的一个位置，在双人路中，辅助决定了ADC的上限。一个好的辅助能够在对线和团战中提供关键的控制和保护。
推荐英雄：琴女、仙灵女巫、曙光女神等，这些英雄操作相对简单，但起到的作用很大。
射手位
原因：射手前期发育，后期参加团战后伤害输出和人头都能拿不少，且受到队友的重点保护，死亡次数较少。
推荐英雄：金克丝、女枪等，这些英雄伤害爆发高，前期还能参团，及时前期劣势也能扭转一些。
建议
新手玩家：建议从辅助位开始，选择操作简单但作用大的英雄，如琴女、仙灵女巫、曙光女神等。
有一定经验的玩家：可以尝试打野、上单和中单位，选择一些爆发能力强、游走效率高的英雄，如盲僧、卡兹克、阿卡丽等。
高手玩家：可以根据局势选择不同的位置，但总体上打野和射手位是比较容易上分的位置，尤其是打野，可以通过游走帮助队友建立优势。
希望这些建议能帮助你在英雄联盟手游中更好地上分!