英雄联盟手游掉帧的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及相应的解决方法：
手机背景运行软件过多
清理后台运行的软件，释放内存空间。
手机内存不足
卸载不必要的应用程序，清理缓存。
手机功率太低
确保手机充电，避免电量过低。
手机过热
减少游戏时间，避免长时间玩游戏导致手机发热。
网络问题
在5G或无线网络环境下游戏，避免使用4G网络。
检查网络信号，确保网络稳定。
服务器负载过大
在新版本或活动期间，服务器可能会因为玩家激增而负载过大，导致响应变慢。
手机配置问题
如果手机配置较低，可以尝试降低游戏画质，选择较低帧率和高分辨率模式。
更换性能更好的设备，如升级手机处理器或显卡。
第三方工具
关闭可能干扰游戏性能的第三方工具。
显卡驱动
确保显卡驱动更新到最新版本，以提升显卡处理速度。
系统自动降频
在iOS系统下，处理器可能因发热而自动降频，导致游戏卡顿。可以通过购买散热器或降低室内温度来解决这个问题。
通过以上方法，可以有效地解决英雄联盟手游掉帧的问题。建议首先从手机配置和网络环境入手，逐步排查并解决问题。