在《明日方舟》手游中，速刷材料的最佳地点和方法如下：
绿方舟
第一阶段：在绿方舟刷耐久500+、伤害600+的弩和静心膏。然后存档，在绿方舟附近的河边寻找互殴的食肉龙与素食龙，获取时间和金属工具、品质布甲、麻箭等。特别是石箭，要特别珍惜。
第二阶段：升到10级后，去熔岩洞的山坡后靠近河边区域刷马，收集胡萝卜，然后寻找并驯服马。
GT-5
扭转醇：GT-5是常驻最高掉率的地方，适合堵门速刷扭转醇。10-15和HS-8也是高效刷取扭转醇的关卡，有多种速刷策略可供选择。
山脉
黑曜石：黑曜石主要分布在偏北方的四座山脉之中，特别是中间的火山位置。建议准备好铁镐，并驯服甲龙来提高开采效率。
神器矿洞
甲壳素：甲壳素主要从死亡的昆虫及毒物身上掉落，建议进入各大神器矿洞里边获取。驯服剑齿虎或魔鬼蛙进入矿洞收集，效率较高。
丛林厥
胡萝卜：收集胡萝卜需要寻找名字是“丛林厥”的植物，然后去熔岩洞的山坡后靠近河边区域刷马。
根据以上信息，你可以根据自己的需求和游戏进度选择合适的地点进行速刷。例如，如果你需要快速获取扭转醇，GT-5、10-15和HS-8是理想的选择。如果你需要大量黑曜石，那么山脉尤其是中间的火山位置是最佳地点。而如果你需要甲壳素，神器矿洞则是必去之地。