对于英雄联盟手游新手玩家，以下几个法师角色比较容易上手且具有较强的实力：
发条魔灵：
发条是一个经典且爆发力强的法师，虽然前期发育较为重要，但一旦装备成型，在团战中可以通过一套技能造成巨大伤害。操作相对简单，适合新手玩家。
安妮：
安妮是一个高爆发法师，拥有强大的控制技能。她的技能组合简单明了，先用被动技能做先手，然后接一套QWR技能，可以迅速造成大量伤害。如果后期配上刑天赋，安妮将变得非常强大。
维迦：
维迦是一个远程法师，技能可以远程打击敌人，并且拥有较高的爆发能力。他的技能操作相对简单，适合新手玩家进行远程输出。
卡萨丁：
卡萨丁是一个机动性较高的法师，可以快速移动并对敌人造成伤害。虽然他的技能伤害较高，但需要一定的操作技巧来保证生存。
奥瑞利安·索尔：
索尔在手游中推线能力强，可以游走帮助其他路打优势。他的技能组合也相对简单，适合新手玩家进行游走支援。
萨勒芬妮：
萨勒芬妮在发育成型后有着不俗的输出与控制能力，是一个后期英雄。她的技能操作相对简单，适合新手玩家在后期进行输出和控制。
综合以上推荐，新手玩家可以从发条魔灵、安妮、维迦、卡萨丁、奥瑞利安·索尔和萨勒芬妮中选择一个或几个进行练习。这些法师角色在操作上相对简单，且具有较强的实力，适合新手玩家快速上手。