在英雄联盟手游中，白银段位可以选择的英雄有很多，以下是一些建议：
加里奥：
加里奥是法师，适合走中路位置。在游戏中，加里奥需要尽可能多地换血，如果面对的是刺客就推线发育，等到五级的时候就可以开始找机会跳大支援。
石头人：
石头人的技能包括1技能、2技能、3技能和4技能，这些技能使得他在对线和打野时都有不错的表现。六神装分别为卢登、帽子、法穿杖、无限宝珠、觉醒之魂和传送。
老鼠：
老鼠适合打野，他的Q技能隐身和W技能减速配合红BUFF使得前期非常容易在线上抓人，再加上前期老鼠本身就作为一名ADC，可以做到打野近乎无伤，加上大招和E技能的爆发，使得他很容易帮助队友在线上打出优势。
盲僧：
盲僧在野区的地位是不可动摇的，良好的机动性和出色的位移能力使得他在野区来去自如，前期可以很快清野，从而在对面野区进行反野，很容易在前期建立起优势。
赵信：
赵信的操作难度不高，技能伤害可观，E技能的突进使得他在GANK时有两种选择，要么先近身后E，要么利用EQ的配合帮助队友拿下人头。在白银阶段，赵信上分是十分可靠的。
青钢影：
青钢影适合上单，一级的青钢影一般是点W，在离对手较远的地方就能达到消耗的目的，且有减速，用做一级到二级过渡的时候特别好用。E技能十分的远，顶到对手，配合着蓄力之后再释放的Q技能，打人是很痛的。
男枪：
男枪在白银局里绝对是野区霸主，他的清野速率和支援速度极快，很适合白银这种以打架为主的局。到了团战的时候，男枪攻速、吸血装有了之后，基本就能追着几个人打了。
诺手：
诺手是上路的噩梦英雄，如果有一些操作的诺手，在白银局里基本上是可以1V2的，也就是说对面上单和打野抓他的时候，他能够完成反杀。
潘森：
潘森在白银段位是很好的选择，尤其是上单。不过需要注意的是，潘森很可能会被对方禁用。
人马：
人马也是一个不错的上单选择，属于流氓型上单，适合各个分段。
卡萨丁：
如果选择中单，卡萨丁是一个很好的选择，因为青铜段位基本不会禁他。混到6级之后回家，补给完去上路或是下路，必定会收到人头，给自己或是其他路制造足够优势。
根据以上建议，你可以根据自己的游戏风格和经验选择合适的英雄。如果是新手玩家，建议从操作较易、对线能力强大的英雄开始，如加里奥、石头人、赵信等。随着游戏经验的积累，可以尝试一些操作难度较高但潜力更大的英雄，如老鼠、盲僧、青钢影等。