在《方舟：生存进化》手游中，有多种食物和药剂可以帮助玩家恢复耐力。以下是一些恢复耐力的方法：
劲能补酒
配方：两份蓝色果子、麻醉剂1/2份、装了水的水袋或水瓶。
制作方法：将上述材料放入烹饪锅里面。
效果：在5秒内回复40点耐力。
肉干
配方：肉1/3份（任何质量）、油1/4份、引火粉。
制作方法：将上述材料混合。
效果：恢复20点饥饿值，消化过程中持续恢复生命值和耐力。
能量药水
配方：水+20蓝果子+2兴奋剂。
制作方法：将上述材料混合。
效果：在5秒内回复40点耐力。
耐力炖锅
配方：具体材料未详细列出，但通常包括一些高能量食物。
制作方法：将材料放入炖锅中烹饪。
效果：食用后提升力量和耐力。
这些食物和药剂都可以在不同情况下帮助你恢复耐力，建议根据具体需求选择合适的物品。