在英雄联盟手游中，以下是一些适合带妹的英雄推荐：
霞和洛：
这对情侣英雄在T0下路组合中表现出色，你可以选择辅助她玩C位，让她享受杀敌的快感，避免她混到不属于她的分段带来挫败感。
锤石、魔法猫咪、EZ、VN、卢锡安：
这些英雄需要你负责走位飘逸，而妹子可以负责在旁边璐璐无为。
青钢影：
上单强势英雄，拥有全面的技能，对线能力强，打团能力出色。如果熟练度掌握得好，可以在逆风时分带兵线且不容易被抓到，优势时还可以先手开团。
奥拉夫：
中单强势英雄，大招的诸神黄昏开启后拥有免疫控制，突进能力强，残血时越砍越快吸血也超多。在手游中，他的单体真实伤害变成了Aoe范围伤害，非常适合喜欢冲刺的玩家。
卡特琳娜：
中单强势英雄，击败敌人还能刷新CD，有非常恐怖的收割残局能力。在手游中，她开大的时候还能移动不断大，这个特性非常离谱。
卡莎：
ADC英雄，全面且强势，适合带妹。她可以从开场就一直陪伴在妹子身边，和她一起升级杀人，让妹子感受到安全感。
德莱文：
ADC英雄，伤害爆炸，适合带妹。如果你能把德莱文玩得出色，更容易俘获妹子的芳心。
盲僧：
打野常青树，身法不输李白，爆发高于猴子，打团不弱澜。作为打野，他可以带动整个游戏的节奏，是最容易表现自己，最容易carry的位置。
蔚：
打野英雄，高伤害，适合带妹。她的技能组合让她在打野和中单都有出色的表现。
璐璐：
辅助英雄，适合带妹。她的保护能力和控制能力可以让妹子在游戏中感到更安全。
根据以上推荐，你可以根据自己和妹子的喜好以及游戏风格，选择合适的英雄组合。如果妹子喜欢操作简单的英雄，可以选择霞和洛、璐璐等；如果妹子喜欢高爆发和收割能力的英雄，可以选择奥拉夫、卡特琳娜、德莱文等；如果妹子喜欢打野的带动节奏，可以选择盲僧、蔚等。希望这些建议能帮助你和妹子在游戏中获得更好的体验。