在《逆水寒》手游中，烹饪需要准备以下食材和工具：
食材
佐料：游戏中的一种通用材料，用于各种烹饪配方中。
一级河鲜：如西湖醋鱼和佛印烧鱼所需的材料。
水稻：如石髓羹所需的材料。
小麦：如灵隐素面所需的材料。
禽肉：如卤鸭所需的材料。
花卉：如三仙莲花酥所需的材料。
蔬果：如状元包和冰雪冷元子所需的材料。
猪肉：如拔霞供和春笋面所需的材料。
甲：如酥琼叶所需的材料（这个材料较为特殊，可能需要通过其他方式获得）。
工具
烹饪锅：用于烹饪食物的工具，可以在城市中的烹饪区域找到。
燃料：用于加热烹饪锅的燃料，通常可以在游戏中通过购买或野外采集获得。
烹饪方法
翻炒：大多数烹饪方法都需要使用翻炒的方式，火候通常为火。
煸炒：如西湖醋鱼在端游中的烹饪方法。
菜品属性
烹饪出的菜品可以通过食用来获得临时的属性加成，如增加气血、法力、攻击等。
菜品品质有普通、优秀、精品、传说等，品质越高的菜品属性加成越高。
西湖醋鱼：2佐料 + 2一级河鲜，烹饪方式：翻炒（火）
佛印烧鱼：3一级河鲜 + 佐料，烹饪方式：翻炒（火）
石髓羹：2佐料 + 3水稻，烹饪方式：翻炒（火）
灵隐素面：佐料 + 3小麦，烹饪方式：翻炒（火）
卤鸭：2佐料 + 2禽肉，烹饪方式：未提供具体方法
三仙莲花酥：2花卉 + 2小麦 + 1佐料，烹饪方式：未提供具体方法
建议玩家在烹饪前准备好足够的食材和工具，并根据游戏中的烹饪方法进行制作。通过不断练习和提高烹饪技能，可以解锁更高级别的菜品和烹饪配方，从而在游戏中获得更好的体验和更强的实力。