在《逆水寒手游》中，玩家每天需要完成一系列的活动和任务来提升自己的角色等级和获取游戏内的资源。以下是一些每天需要完成的任务和活动：
主线任务：
完成主线任务可以推动游戏剧情的发展，并带来丰厚的经验值和奖励。
支线任务：
除了主线任务，还有各种支线任务可以完成，这些任务通常也会提供经验值和奖励。
日常副本：
每天可以完成一定数量的日常副本，这些副本可以累计完成次数，并且每次完成都能获得丰厚的奖励，如装备、强化材料和游戏货币。
青崖书：
这是一个每日必做的任务，可以通过消耗零碎时间完成，主要奖励包括绑玉、装备强化材料等。
帮会活动：
包括帮会货运、混江湖、英雄救美、谁是卧底等，这些活动不仅可以获得帮贡和游戏货币，还能增强玩家之间的互动。
游历：
每天可以进行游历，获得紫装、经验、交子等道具，游历事件还能提供寻侠帖、陨铁、好感礼物等。
呼吸任务：
包括武侠奇遇、世界探索、红尘行歌等，这些任务可以提供大量经验和游戏货币。
周任务：
包括副本、帮会活动、世界boss等，这些任务通常需要在特定的时间段内完成，并且奖励非常丰厚。
闲趣和公平竞技：
这些活动的时间不限，可以根据玩家的时间安排进行，主要目的是获得游戏内的奖励和段位提升。
大世界探索：
玩家可以自由探索游戏世界，发现更多的奇遇和秘密，虽然每个任务流程较长，但完成后能获得丰厚的奖励。
根据以上信息，可以看出《逆水寒手游》虽然有一定的肝度，但并不是特别夸张。玩家可以根据自己的时间和游戏目标来合理安排每天的活动和任务，以达到最佳的游戏体验。如果时间有限，可以选择优先完成一些时间要求较短的任务和活动，如青崖书、主线和副本等。