对于45岁以后的人来说，选择手游时可以考虑以下几款：
《义战龙城》：
这是一款复古3D传奇手游，适合喜欢传奇类游戏的玩家。游戏没有繁琐的任务和充值诱惑，提供了原汁原味的体验，适合复古风格的玩家。
《天龙八部手游》：
由鹅厂打造的武侠江湖手游，传承了十六年的经典，适合喜欢武侠情怀的玩家。游戏中有熟悉的玩法和经典角色，可以与好友一起闯荡江湖。
《千年手游》：
充满回忆的武侠游戏，无等级设定，武功相生相克，装备全靠刷。适合喜欢武侠世界和独特情感冒险的玩家。
《石器时代·觉醒》：
完美还原了原版《石器时代》的精髓，无付费宠物设定，无职业设定，技能通过装备赋予。适合喜欢回合制游戏和宠物捕捉的玩家。
《第五人格》：
逃生类游戏，与著名动画《名侦探柯南》合作，适合喜欢紧张刺激逃生体验的玩家。
《猫和老鼠》：
在经典动画基础上改编的游戏，适合喜欢回味童年乐趣的玩家。
《QQ飞车》：
赛车运动手游，适合喜欢竞速和团队合作的玩家。
《开心消消消》：
三消手游，适合喜欢轻松挑战和社交的玩家。
《天天象棋》：
腾讯旗下的棋牌游戏，适合喜欢下棋的玩家。
《球球大作战》：
线上竞技手游，锻炼反应能力，适合喜欢竞技的玩家。
《小镇大厨》：
模拟经营手游，适合喜欢烹饪和经营类游戏的玩家。
《漂在江湖》：
江湖武侠题材的角色扮演手游，适合喜欢武侠世界的玩家。
《名扬沙城》：
怀旧色彩的热门RPG手游，适合喜欢传奇类游戏的玩家。
《江湖悠悠》：
3D角色扮演与休闲养成类手游，适合喜欢慢节奏江湖生活的玩家。
《江南百景图》：
江南水乡模拟经营手游，适合喜欢古风氛围和园林经营的玩家。
《战机：代号666》：
飞行射击游戏，适合喜欢弹幕游戏和飞行射击的玩家。
《侠义2》：
江湖帮派对战为背景的角色扮演游戏，适合喜欢帮派战斗和开放世界探索的玩家。
《金装裁决》：
经典传奇游戏，适合喜欢传奇对战和公平作战环境的玩家。
《魂之追梦》：
开放世界冒险游戏，适合喜欢自由探索和公平竞技的玩家。
《冰雪传奇手游》：
复古点卡版传奇游戏，适合喜欢搬砖和公平游戏的玩家。
《帝国神话》：
开放世界建造与冒险游戏，适合喜欢建造和探索的玩家。
这些建议涵盖了不同类型的游戏，从传奇、武侠、休闲、竞技到模拟经营等，可以满足不同玩家的需求和兴趣。建议根据个人喜好选择合适的游戏，享受游戏带来的乐趣。