在《问道》手游中，元神修炼是提升角色实力的重要途径。通过修炼，玩家可以获得以下收益和提升：
增加人物道行：
元神修炼能够提升人物的道行，从而提高角色在游戏中的修为和实力。
心魔干扰度：
修炼过程中会产生心魔值，心魔值到达一定百分比后会影响修炼效率。通过好友的协助可以有效减少心魔干扰度。
居所修炼室空间分配和舒适度：
元神修炼的效率与居所修炼室的空间分配和舒适度有关。购买豪宅和满1000舒适度家具可以最大化修炼收益。
法宝道法：
除了人物元神修炼外，还可以通过法宝修炼来增加法宝的道法，从而提升法宝的战斗力。
属性加成：
元神修炼还可以解锁元神的属性、技能和特殊能力，增强角色在战斗中的表现。
境界进阶：
元神修炼共有16个境界，每个境界分为九重。通过修炼，玩家可以不断提升元神的境界，从而获得更强的能力。
资源消耗：
元神修炼需要消耗游戏资源，如游戏币、元神符文等。不同境界的修炼所需资源和道具也不同。
综上所述，元神修炼在《问道》手游中是一个长期且需要投入资源的系统。玩家可以通过修炼提升角色和法宝的道行、属性，并通过购买豪宅和满舒适度家具来最大化修炼收益。同时，完成一系列任务和挑战以解锁和进阶元神系统，也是提升角色实力的重要途径。