在天仙道手游中，以下职业和策略可以帮助玩家快速升级：
仙族
职业特点：仙族是一个输出种族，不管是男仙还是女仙，输出能力都比较高。仙族在组队战斗中非常受欢迎，同时也适合挂机，因为主要工作就是输出，技能释放简单，不需要像辅助职业那样针对怪物属性或战斗形式做出选择。
升级建议：由于仙族的输出能力强且挂机方便，建议平民玩家选择仙族作为主要职业。在装备方面，主要堆强法即可。
男巫
职业特点：男巫是一个辅助职业，可以伤害单体敌方，并且给单体友方加血，也可以给自己加血。男巫在很多重要的战斗中都起到关键作用，其作用甚至比女巫更强。
升级建议：培养男巫时主要堆耐力，对武器的要求不高。男巫在团队中能够提供持续的治疗和伤害输出，是团队中不可或缺的角色。
任务优先级
主线和支线任务：优先完成主线和支线任务，因为这些任务提供的经验值是固定的，不管玩家级别如何，得到的经验都一样。前期主线任务提供的经验对升级帮助很大，后期虽然主线任务提供的经验增加较少，但仍然需要完成。
日常任务和活跃度任务：记得完成日常任务和活跃度任务，这些任务会重复刷新，在刷新前都要完成。这些任务不仅能快速升级，还能获得各种资源。
利用工具
资源找回：使用工具如红米k30s和MIUI12.5.8，通过游戏内的资源找回功能，可以找回挂机时的经验值，从而快速升级。
综上所述，仙族和男巫是两个适合平民玩家的职业，仙族适合输出和挂机，男巫适合辅助和治疗。同时，优先完成主线和支线任务，以及活跃度任务，利用资源找回功能，都是快速升级的有效策略。