在《方舟：生存进化》手游中，时崎（可能是指某个特定角色或者玩家昵称）在1-30级阶段可以驯服以下恐龙：
三角龙：
这是必须驯服的一只恐龙，因为它是基础且重要的工具龙，用于各种任务和资源采集。
剑龙：
在解锁了镰刀龙鞍之前，剑龙是打果子较快的恐龙，并且能够采集茅草，攻击力也不错。有了剑龙后，三角龙可以退役。
麝足兽：
这是一只无鞍具要求的恐龙，开启巡逻后可以自动采集资源，包括茅草、纤维、木材和果子等，非常适合前期资源紧缺的情况。
甲龙：
在解锁了36级鞍具后，甲龙是采集矿石最好的恐龙，对于获取大量矿石非常有用。
建议时崎在1-30级阶段优先驯服三角龙和剑龙，以便快速提升资源采集效率。同时，驯服麝足兽可以自动采集资源，减轻前期的资源压力。随着等级的提升，可以进一步驯服甲龙以提高矿石采集能力。