综艺索引
重置条件
Sikana游泳课堂：自由泳
主演:
类型：
更新时间：2020-06-18 00:39:58
剧情：因为速度最快，因此被大多数运动员在自由式项目中使用，使得自由式几乎成了爬泳的代名词，被认为是至今所发现的人类游泳姿势中最快的一种。本项目从基本技巧到加强完善练习，循序渐进地教给您爬泳的方法。包括四个部……
状态：20170505期
四平青年没毛病 第一季
主演:
类型：生活
更新时间：2020-05-20 17:33:21
剧情：《四平青年没毛病》是由四平青年系列电影原班人马打造的爆笑短视频栏目。地道东北风融合爆笑内容，让你的生活每天都像个段子！…
状态：20180609期
sasa老师美丽急救室 2017
主演:
类型：时尚
更新时间：2020-05-20 18:14:12
剧情：《sasa老师美丽急救室》是一档时尚教学节目。节目由时尚达人莎莎SaSa老师主持，活跃在时尚圈N年的她，现为湖南卫视《我是大美人》御用达人，著有《莎莎的365天...…
状态：20170422期
sikana高尔夫课堂
主演:
类型：体育
更新时间：2020-05-20 18:12:15
剧情：面向希望自学和提高的高尔夫初学者，介绍高尔夫球的术语，基本规则，在不同位置的不同打法。主要分为三个部分：第一和第二章向您介绍高尔夫球和打球礼仪，之后您会学习到运动之前如何热身以及之后如何拉伸恢复，最后……
状态：20170413期
山东教育卫视校园星播报
主演:
更新时间：2020-05-20 16:42:34
剧情：山东教育卫视打造的大型娱乐脱口秀节目《校园星播报》关注星力量官方微信 ☆ 山东教育电视台校园星力量 ☆ 参与节目互动，这是一个有亮点的官微，快来关注吧！节目播出时间周播节目：《校园星力量》首播时间：每周六……
状态：20180323期
sikana跑步教程
主演:
类型：体育
更新时间：2020-05-20 18:12:15
剧情：您将学习到如何一步一步的从基础开始，学习跑步，然后不断练习改善。 整个项目分为8个主题：选择跑鞋，首次室外跑步的准备，热身，基础跑步要领，提高跑步能力的方法，不同天气下跑步技巧，跑步后的伸展缓和以及如何……
状态：20170515期
sikana足球课堂
主演:
类型：体育
更新时间：2020-05-20 18:12:10
剧情：跟随本系列视频学习踢足球吧从基本技术到比赛技巧。不管您是初学者还是想要改善自己足球技术，都能在这个项目中找到适合您的视频。…
状态：20170510期