要退回选游戏，你可以按照以下步骤操作：
找到并按下菜单按钮
在游戏机上找到菜单按钮（通常是一个圆形按钮）并按下。
选择退出选项
在屏幕上会出现一个菜单，选择“退出”选项以退出当前游戏。
保存游戏进度
如果你想更换游戏，需要确保首先保存当前的游戏进度。然后，在菜单中选择“开始”或类似选项，以开始新的游戏。
使用摇杆操作选择游戏 （适用于某些游戏机）：
摇杆游戏机在退出换游戏时，需要按住最上面的按键几秒钟会跳转到游戏选择界面。跳转到了选择的界面就成功了，摇杆操作选择游戏。
其他特定游戏机的操作
例如，对于PSP3000，可以按屏幕左下角的键（上面应该写着HOME或者一个PSP的标志），选择退出即可。
对于Xbox 360，可以按手柄中间的X西瓜键，选到第一个回到首页再选是即可回到初始菜单。
请根据你的游戏机型号选择相应的操作步骤。如果仍然无法操作，建议参考该设备的用户手册或联系厂家获取帮助。