游戏内团建小游戏可以根据不同的团队和需求进行选择，以下是一些推荐的游戏及其玩法：
巨人脚步
玩法：队员分别站成一列，用扣带分别把左脚右脚扣好，将所有人的脚连成两只“巨脚”并走向终点。
蒙眼互打
玩法：首先分为两队，每队派出一名队员，双方蒙住眼睛，用充气棒进行相互攻击，只能在规定的区域内进行攻击。谁先被充气棒打中，或者双脚离开了规定区域就算被淘汰。
数字抱成团
玩法：在乐曲中听主持人口令“数字抱成团”，大家问“数字是多少”，主持人说“3”，大家需在指定时间内找到3人抱好，剩下的人被罚表演才艺。
伐鼓传花
玩法：大家围成一圈，当伐鼓者举行伐鼓时，花就传递，当鼓停时，花到谁手，谁就是“幸运者”，就要表演节目。
踩气球猜谜
玩法：每个人腿上绑两只气球，裁判发号施令，大家互相踩破其他人的气球，得到纸条，猜出谜底的人，小组得到奖励。
胜利大逃亡
玩法：两人一组，石头剪刀布，赢了跑，输的追。跑过固定的线就逃亡成功，输的人一起接受惩罚。
纵横天下
玩法：人员站好，用绳环搭建井形轨道，小球运行过程中，队员不许移动。球不能脱轨，最终滚入终点的桶内，用时短的组获胜。
滚丝带
玩法：分组对战，准备两条丝带。先由第一个人把丝带全部缠在自己的腰上，再有第二个人接力，最先缠完的那一组获胜。
蒙眼躲水瓶
玩法：挨个挑战，看谁是节奏大师。自己推动挂着的水瓶开始游戏，左右摇头躲避来回摆动的水瓶。被砸到就KO，换下一个。挑战成功个数多的人获胜。
卡通跳
玩法：分为男式和女式，跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开。男式向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出“耶”的声音。
这些游戏旨在增进团队成员之间的默契和合作，同时增加活动的趣味性和互动性。根据团队的具体情况和需求，可以选择适合的游戏来活跃团建氛围。