摔跤游戏过程可以通过以下步骤进行描述：
准备阶段
选择场地：选择一个平坦且宽敞的地方作为摔跤场地。
准备姿势：双方站立，双脚分开与肩同宽，身体略向前倾，双手放在身体两侧或抱在胸前，准备随时发起攻击或防御。
开始阶段
试探动作：双方通过虚晃、佯攻等动作试探对方的虚实，寻找进攻机会。
抓住对方：一方通过合适的角度和力量，用手抓住对方的肩膀、腰部或腿部，准备进行摔击。
攻击阶段
使用力量：抓住对方后，用全身力量进行推拉、顶撞等动作，试图将对方摔倒。
防守动作：被抓住的一方通过移动身体、调整姿势、使用手臂进行防御，避免被摔倒。
结束阶段
摔倒对方：通过巧妙的角度和力量运用，将对方摔倒在地。
庆祝胜利：摔倒对方后，进行短暂的庆祝，展示自己的胜利。
今天下课时，我喊小张同学跟我一起去摔跤。我们来到楼底下，于是我们就开始摔了。第一局，我们两人双手抓住对方的肩膀，我紧咬牙齿，和他扭在一起，你勾我的肩，我拽你的手臂，头顶着头，使劲往前挤，公鸡鹐架似的对阵起来。我们气冲冲地看着对方，打得难解难分。就在这时，我累得快不行了，他趁我不备，俯背、缩颈，朝着我的肚子顶去，我毫无防备，被这突如其来的攻击给顶得后退三大步，好不容易才稳住了脚，他又把脚一勾，我也就摔在了地上。我不服气，就跟小张说：“这一局不算，重来!”小张说：“重来就重来!”我心里想：这一局我一定要赢。我们两人双手抓着对方的肩，我使出全身力气用脚去勾他的脚。咦？他竟然没有摔倒!接着，他把我往后一直推，我也毫无还手之力。这时，我灵光一闪，躲避了他的攻击，接着，我把他往后一直推，推到墙角之后就没了力气。我趁他不注意，用脚使劲儿勾住他的脚，一勾，他就摔了个底儿朝天。
通过以上步骤和示例，你可以详细描述摔跤游戏的整个过程，包括动作、语言和神态等细节，使文章更加生动和有趣。