适合托班的手指游戏包括以下几种：
一双手
一根棍，梆梆梆。（在宝宝身上轻轻敲打）
二剪刀，剪剪剪。（用食指、中指在宝宝身上轻轻夹）
三叉子，叉叉叉。（食指、中指、无名指分开伸出，轻触宝宝）
四板凳，拍拍拍。（拇指弯曲，四指并拢，轻打）
五小手，抓抓抓。（五指分开，然后做抓的动作）
六烟斗，抽抽抽。（双手转动）
包饺子
小手摊开，咱们来包饺子吧。（伸出左手手掌）
擀擀皮。（右手在左手上做擀皮状）
和了和了。（右手手指立起在左手手掌上做和馅的动作，就象手指在抓挠）
包个小饺子。（说一个字，用右手食指依次点着左手的手指）
香喷喷的饺子给谁吃。（用右手把左手指包起来，盖住，问孩子）
小手拍拍
小手拍拍，小手拍拍。（拍拍你的双手）
手指伸出来。（伸出你的食指）
眼睛在哪里？（用一种夸张的语气问）
眼睛在那里，指你的眼睛。（一边指着你的眼睛一边用眼神鼓励你的孩子）
灵活变化：能够把眼睛改成其它任何一个身体部位，比如鼻子嘴巴等等。
五指谣
爸爸是司机，开汽车，嘀嘀嘀。（双手大拇指单伸出来，向下按）
爸爸旁边是妈妈，妈妈洗衣服，刷刷刷。（双手食指单伸出来，做搓衣服的动作）
个子最高是哥哥，哥哥打篮球，砰砰砰。（双手中指单伸出来，向上做投篮动作）
哥哥旁边是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓。（双手无名指单伸出来，做绕圈动作）
个子最小就是我，我在敲小鼓，东东东。（双手小指单伸出来，做敲小鼓动作）
我是一个大苹果
我（指着自己，表情夸张）是一个大苹果。（双手张开表示“大”）
小朋友们都爱我。（双手食指点着前面的人）
请你先去洗洗手。（双手做洗手的动作）
要是手脏（用右手食指点着左手手掌）别碰我!（挥动右手表示“不”）
小熊上山坡
小熊小熊圆圆脸。（用手在宝宝的手心画圆）
一步一步上山坡。（从宝宝的手往手臂上点上去）
几里古噜滚下来。（在宝宝身上从上往下做滚状）
滚进一个山洞里。（用手点到宝宝的胳吱窝挠挠）
手指谣
手上有个大木桶。（左手掌弯曲成桶状）
桶上有个盖，盖上有个孔。（右手平盖在桶上，食指与中指稍分开）
让我看看有什么。（用眼睛看孔）
原来躲着毛毛虫。
糖葫芦
冰糖葫芦甜又甜。（伸出食指晃动）
小小山楂圆又圆。（食指和大拇指捏成圆形，左右手各出示一次）
妈妈宝宝一起串。（左手捏成圆形，右手伸出食指传进圆中）
串起糖葫芦过新年。
这些手指游戏不仅能够锻炼孩子的手指灵活性和协调性，还能通过有趣的方式促进他们的认知和语言发展。建议在选择游戏时，根据孩子的年龄和兴趣进行适当调整，以确保游戏的安全性和趣味性。