《奔跑吧》中的游戏类型丰富多样，覆盖了力量较量、智力竞赛、命运挑战等多个领域。以下是一些典型的游戏：
名牌撕扯：
参与者需要撕掉对方的名牌，将对方out掉即可获胜。
指压板对决：
在指压板上面进行游戏，完成相应的任务即可获胜。
水球战争：
参与者在水中进行水球对战，类似于排球比赛。
障碍赛跑：
在设置有各种障碍物的场地中进行赛跑。
头脑风暴：
通过智力游戏或谜题来考验参与者的思维能力。
卧底任务：
参与者需要找出隐藏在团队中的卧底。
手速对决：
两个人分别坐在游戏桌两边，拿起桌上的软弹枪击倒和灯光颜色相同的标靶小人，标靶倒在谁的区域算谁输。
守护球门：
以两队对战的形式进行，用网球拍守护球门，扔进球门的球最多的队伍获胜。
旋转棒球：
七人一组，通过一系列接力动作将棒球击向空中，最后由二号将球扔向仍在空中旋转的一号，一号顺利接住则胜利。
铃铛追击游戏：
任务队要完成一定的任务，同时保护自己的名牌不被撕掉；追击队要在鞋上系着铃铛，同时追击任务队，撕掉任务队的名牌。
一杯茶的时间：
两队通过抽签选择出不同的器皿，用该器皿向杯子里装一勺的材料，然后泡开，比哪队先喝完。
照相要求：
各队所有人想尽办法让自己的脸呆在不知何时会拍照的照相机镜头前，露脸多的队获胜。
记歌词：
播放一首歌曲，各队要仔细听，能完整、正确地唱出该歌曲的对获胜。
减肥KTV：
各队比赛唱歌，通过KTV的评分机制评分，分数低的队要惩罚吃东西，减肥最多的队获胜。
背对题板：
一个人看到题板内容后用肢体动作或歌声让剩下的人猜出题板中内容。
对眼游戏：
两人直视对方，谁先将视线躲开谁输。
扑倒大作战：
竞技休闲游戏，重现节目中撕名牌环节。
撕名牌大战：
官方手游，继承了“跑男”综艺节目的优良血统，将搞笑和欢脱进行到底。
这些游戏不仅增加了节目的趣味性，也让观众能够通过不同的方式参与到节目中来。