宋朝时期，人们的娱乐活动丰富多彩，包括以下几种游戏：
荡秋千
荡秋千在宋朝非常流行，不仅限于妇女和儿童，有时连男子也会参与。它不仅是锻炼身体的方式，还被视为一种优雅的活动，有“半仙戏”之称。
放风筝
放风筝是宋朝人的常见休闲活动，风筝有多种称呼如纸鸢、风鸢等。放风筝不仅是一种娱乐，有时还用于传递信息和表达情感。
拔河
拔河起源于春秋时期的楚国，在宋朝成为一种受欢迎的体育运动。比赛时两队人员分别站在绳子的两端，通过拉锯战来决定胜负。
蹴鞠
蹴鞠即现在的足球，宋代有两种主要玩法：“筑球”设有球门，通过比赛对抗分出胜负；“白打”则不设球门，注重技巧和表演。
捶丸
捶丸是宋代非常流行的游戏，不仅皇帝喜欢，百姓也乐于参与。游戏用具为球和球杆，目的是将球击入对方球洞。
推枣磨
这是一种用大枣和竹签做的游戏，形似推磨，适合儿童在闲暇时玩耍。
转轮盘
轮盘游戏类似于现在的国际象棋，通过旋转轮盘上的小人来赢取奖品，规则与大富翁类似。
棋子盒、千千车、铙钹、玲珑宝塔
这些也是宋代儿童喜欢的小游戏，具有不同的玩法和规则。
这些游戏不仅丰富了宋朝人民的生活，还传承了许多至今仍然流行的民俗体育项目。