对于游戏视频来说，选择合适的帧率主要取决于具体的应用场景和硬件配置。以下是一些关键点：
高帧率的优势
流畅度：高帧率（如60帧/秒）能够提供更流畅的画面，特别是在快速运动或场景切换时，减少卡顿和不流畅的现象。
细节展现：高帧率能够更好地捕捉到每一个细节和动作，减少画面的拖影和模糊感，使画面更加逼真。
电竞标准：对于电子竞技比赛和一些FPS游戏，144帧甚至更高的帧率（如240帧）被认为是顶级表现的追求目标。
高帧率的限制
硬件要求：高帧率视频需要更高的存储空间和设备性能来支持，尤其是对于4K视频，对显卡和处理能力的要求更高。
文件大小：高帧率视频的文件大小通常较大，需要更多的时间来导出或上传。
常见帧率选择
30帧/秒：适用于大多数普通视频的录制和播放场景，如日常的生活记录、简单的教学视频等。对于游戏，30帧/秒通常已经足够提供流畅的观看体验。
60帧/秒：适合高动态游戏，能够呈现更细腻的动画效果，特别是在需要快速反应和精细操作的电子竞技游戏中。
144帧/秒及以上：适合追求极致视觉效果和极致流畅体验的玩家，尤其是在FPS电竞游戏中。
建议
设备性能：如果你的设备硬件性能较强，如拥有高性能的显卡和处理能力，可以选择60帧/秒甚至更高的帧率来保证视频的流畅度和细腻度。
应用场景：对于一般的游戏录制和播放，30帧/秒通常已经足够；而对于电子竞技比赛和高要求的游戏场景，60帧/秒或更高的帧率是更好的选择。
存储和性能：考虑到高帧率视频会占用更多的存储空间和设备性能，建议在满足需求的前提下选择合适的帧率，避免不必要的资源浪费。