游戏帧同步的合适帧率主要取决于游戏类型和玩家的需求。以下是一些常见的帧率标准和建议：
一般游戏
30帧：被视为最低可接受值，适用于许多休闲类或单人游戏，能提供勉强可用的体验。
60帧：被认为是流畅的标准，适用于大多数游戏，特别是竞技类游戏，能提供更好的反应时间和游戏体验。
竞技类游戏
60帧：对于竞技类游戏，60帧是基本要求，能够提供较为顺畅的操作体验。
144帧：对于追求极致表现的玩家，144帧甚至240帧能够提供更高的精准度和反应速度，显著提升游戏的可玩性和竞争优势。
特定类型游戏
FPS游戏：60帧以上才能展现出最佳的操作体验，144帧则被认为是顶级表现的标准。
RPG游戏：即使在30帧下也能享受极致的画面表现，但60帧以上能进一步提升流畅度。
建议
一般游戏：建议配置至少60帧率，以确保流畅的游戏体验。
竞技类游戏：建议配置144帧率，以追求更高的操作精度和反应速度。
高性能需求游戏：考虑配置240帧率，以获得极致的游戏体验。
最终，选择合适的帧率应根据具体游戏的需求和玩家的个人偏好来决定。