游戏耳麦的合适重量主要取决于个人的使用习惯和舒适度需求。以下是一些建议：
舒适性：
耳麦的重量应适中，长时间佩戴不应感到负重。例如，达尔优EH722的重量为280g，长时间佩戴仍感舒适。
重量范围：
介于200g到380g之间的耳机通常被认为是适合游戏的重量范围。这个范围内的耳麦在长时间使用时仍能保持较好的舒适度。
无线耳机：
对于无线耳机，重量也是一个重要因素。例如，Bose Sport Earbuds小鲨蓝牙耳机的重量仅为6.75g，非常适合长时间佩戴和运动时使用。
头戴式耳机：
头戴式耳机通常比入耳式耳机重一些，但也有一些轻量级选择。例如，HIK D1头戴式蓝牙耳机的重量为200g，适合长时间佩戴。
建议
长时间游戏：如果需要长时间进行游戏，建议选择重量在200g到300g之间的头戴式耳机，以确保舒适性和耐用性。
运动时使用：对于经常运动的游戏玩家，无线耳机如Bose Sport Earbuds小鲨蓝牙耳机可能更合适，因为它们的重量轻且佩戴稳固。
个人偏好：最终选择还应考虑个人的耳型和佩戴习惯，选择最适合自己的耳麦。
根据以上建议，你可以根据自己的需求和偏好选择合适的游戏耳麦重量。