游戏本拷贝文件的速度主要取决于以下几个因素：
存储设备类型
SSD（固态硬盘）：相比传统的HDD（机械硬盘），SSD的读写速度更快。PCIe 4.0 SSD的顺序读取速度是PCIe 3.0的两倍，写入速度提升超过40%。在大型游戏文件拷贝测试中，PCIe 4.0 SSD最高可以快68%，平均快了约37%。
HDD（机械硬盘）：普通的机械硬盘复制文件速度较慢，一般在每秒2兆到6兆之间；而高速HDD可以达到每秒6兆到12兆。
硬盘转速
硬盘的转速越快，写入速度也越快。例如，5400 RPM的硬盘通常比5000 RPM的硬盘写入速度更快。
CPU性能
CPU性能越高，处理数据的速度也越快，从而影响文件拷贝速度。
内存容量和速度
内存容量越大，能够同时处理的数据越多，从而提高文件拷贝速度。内存速度越快，数据传输速度也越快。
软件优化
操作系统和文件管理器的优化程度也会影响文件拷贝速度。
具体速度示例
PCIe 4.0 SSD：在大型游戏文件拷贝测试中，最高可以快68%，平均快了约37%。
高端游戏本：例如，星影15搭载的PCIe 4.0固态硬盘，实测其顺序写入速度为1819.86MB/s，拷贝速度达到60585MB/s。
建议
选择高性能SSD：如果需要快速拷贝大量文件，尤其是大型游戏文件，建议选择PCIe 4.0 SSD。
优化系统设置：确保操作系统和文件管理器已进行优化，以获得最佳的文件拷贝性能。
升级硬件：如果当前硬件性能较低，考虑升级CPU、内存和存储设备，以提高整体性能。
综上所述，游戏本拷贝文件的速度可以非常快，具体速度取决于所使用的硬件配置和系统优化程度。