卧室打游戏延迟多少正常，主要 取决于具体的游戏类型、游戏设置以及网络环境。以下是一些常见的延迟范围：
1到30毫秒：
极快，几乎察觉不出有延迟，玩任何游戏速度都特别顺畅。
31到50毫秒：
良好，可以正常游戏，没有明显的延迟情况。
51到100毫秒：
普通，对抗类游戏能感觉出明显延迟，稍有停顿。
100到200毫秒：
较差，无法正常游玩对抗类游戏，有明显卡顿，偶尔出现丢包和掉线现象。
200到500毫秒：
很差，访问网页有明显的延迟和卡顿，经常出现丢包或无法访问。
大于500毫秒：
极差，难以接受的延迟和丢包，甚至无法访问网页。
大于1000毫秒：
基本无法访问。
建议
使用有线连接：尽量使用有线连接（如以太网）来减少无线连接可能带来的延迟和干扰。
优化网络设置：确保路由器固件更新到最新版本，调整路由器的位置以减少信号干扰。
选择合适的网络：如果可能，使用光纤宽带连接，其延迟通常较低。
关闭后台程序：关闭不必要的后台程序和服务，以减少网络带宽占用。
通过以上措施，可以有效降低游戏延迟，提升游戏体验。