显卡打游戏的合适功耗取决于多个因素，包括显卡型号、性能、使用场景以及电源功率等。以下是一些具体的建议：
显卡型号和性能
性能较弱的显卡通常功耗较低，但游戏性能也相对较差。例如，GTX 650的功耗比GTX 550TI小。
性能较强的显卡，尤其是高性能显卡，如RTX 3060、RTX 5090等，通常功耗较高。例如，RTX 5090的功耗预计高达600W左右。
使用场景
在常规的图形渲染任务中，显卡的功耗相对较低。例如，RTX 5090在进行常规渲染任务时，功耗大约在500-550W之间。
在运行对显卡性能要求极高的游戏，并开启最高画质和光线追踪效果时，功耗会显著增加。例如，RTX 5090在运行《古墓丽影：暗影》这类游戏时，功耗可能接近甚至达到600W。
电源功率
电源的功率应足够支持显卡的功耗需求。对于一般游戏玩家，500W的电源通常可以满足大多数显卡的需求。例如，RTX 3060在95W功耗下跑分为87帧，115W功耗可达97帧，而顶配的140W满血版本更是高达109帧。
对于高性能显卡，如RTX 5090，建议选择额定功耗为1000W及以上的电源，以确保稳定运行。
散热系统
显卡的散热系统也会影响其功耗表现。高效的散热系统可以降低显卡在高负载下的实际功耗。例如，水冷版显卡的功耗通常比风冷版低。
建议
选择显卡：根据个人需求和预算选择合适的显卡型号，高性能显卡通常意味着更高的功耗。
配置电源：确保电源功率能够满足显卡的最大功耗需求，特别是对于高性能显卡。
散热系统：选择高效的散热系统，以降低显卡在高负载下的实际功耗和温度。
通过综合考虑这些因素，可以选择到适合自己需求的显卡和电源，从而在游戏中获得更好的性能和稳定性。