打游戏时，人体会处于高度紧张的状态，这种情绪激动会导致心率、呼吸、血压的增快，进而影响基础代谢率，使基础代谢增加。这种体温升高属于生理性的，一般不需要特别处理。在中午或下午，或者在情绪波动、进食、运动后，体温可能会有所升高，但24小时的体温波动范围通常不会超过1℃。
具体来说，打游戏的体温升高可能 大约为0.2~0.3度高于平常的体温。这种体温升高是正常的生理反应，随着基础代谢率的下降和精神的放松，体温会逐渐恢复正常。
然而，如果体温升高伴随其他症状，如头晕、乏力、恶心等，建议及时就医，以排除其他可能的健康问题，如中暑、甲状腺功能异常等。