抖音视频游戏消耗的流量 取决于多种因素，包括视频的清晰度、长度、内容等。以下是一些大致的估算：
使用4G网络观看抖音视频
每分钟大约消耗2-5MB流量。
一小时大约消耗210MB至5040MB（5GB）流量。
标清视频
每小时大约消耗1.2GB流量。
高清视频
每小时大约消耗1.5GB流量。
综合考虑
刷一个小时抖音大约需要1GB至1.5GB流量。
因此，如果以标清视频观看，每小时大约需要1.2GB流量；如果以高清视频观看，每小时大约需要1.5GB流量。实际消耗的流量可能会因个人观看习惯、视频加载质量、广告插入等因素有所不同。
建议：
如果你对流量消耗比较敏感，建议在非高峰时段观看抖音，并选择标清视频以节省流量。
在使用移动数据时，注意监控流量使用情况，避免超出套餐限额。