游戏本硬盘的最佳厚度取决于游戏本的设计和需求。以下是几种常见的硬盘厚度及其适用场景：
7mm硬盘
适用场景：主要用于超薄游戏本和超级本，因为它们需要更薄的机身设计。
优点：轻薄，适合对便携性有较高要求的用户。
9.5mm硬盘
适用场景：适用于大多数游戏本，包括非超薄机型。这种厚度的硬盘可以提供较好的性能和散热效果。
优点：平衡了性能与厚度，适合大多数游戏需求。
12.5mm硬盘
适用场景：主要用于厚度较大的游戏本，这些机型通常有更大的散热需求和更多的内部空间。
优点：提供更大的存储容量和更好的散热性能。
17.5mm硬盘
适用场景：主要用于早期的游戏本，这些机型通常采用单碟容量较小的硬盘。
优点：厚度较大，适合对存储容量有较高要求的用户。
建议
超薄游戏本：建议选择7mm的硬盘，以保持机身轻薄。
常规游戏本：建议选择9.5mm的硬盘，以平衡性能与厚度。
高性能游戏本：如果需要更大的存储容量和更好的散热性能，可以考虑12.5mm的硬盘。
根据您的游戏本型号和需求选择合适的硬盘厚度，以确保最佳的使用体验和性能。