打游戏所浪费的时间因人而异，主要取决于个人的游戏习惯、时间安排以及生活需求。以下是一些常见的情况：
极端情况
有玩家在大学毕业四年间，仅在《英雄联盟》这一款游戏中就花费了超过10,000个小时，平均每天约2.7小时。
另有玩家在七月仅有三天游戏时间低于两个小时，但总时长却达到了140多个小时，且游戏时间主要集中在深夜。
一般情况
许多玩家每天在手机游戏上花费的时间平均高达3小时左右。
平均每个玩家每天在手机游戏上花费的时间大约为2-3小时。
成年人每天玩游戏的时间以1-2小时为宜。
自制力较强的情况
如果能够合理安排时间，将打游戏作为一种娱乐和放松的方式，每天控制在半小时到1小时之间，并不算作浪费时间。
建议
时间管理：制定合理的游戏计划，确保游戏不会影响到日常生活、工作和学习。
设定目标：明确游戏的目的，是为了放松、娱乐还是社交，并据此合理安排时间。
保持自律：避免沉迷游戏，确保每天有足够的时间用于其他重要活动，如运动、学习、与家人朋友相处等。
通过以上建议，可以更好地平衡游戏与其他生活活动，避免过度浪费时间。